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| ¡Hoy comemos en casa! |
“El requisito primordial para escribir sobre comida consiste en tener buen apetito”A.J. Liebling
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Hoy, se me juntó el lavado con el planchado, así que voy a preparar un plato sabroso, muy sencillo y rápido de hacer.
Un Pisto con Bonito Fresco.
Receta paso a paso
Ingredientes
Bonito del norte
Aceite de Oliva
Cebolla
Ajo
Perejil
Zanahoria
Calabacín
Tomate
Pimientos
Tomillo
Pimienta negra molida
Cúrcuma
Guindilla (opcional)
Huevos
Sal
Preparación
- Ponemos agua a hervir con una pastilla de caldo, perejil, pimienta, tomillo, cúrcuma y sal.
- Limpiamos el bonito, le quitamos las espinas y lo ponemos en el agua hirviendo, cuando vuelve a hervir, apagamos el fuego y lo tapamos durante unos minutos.
- En un wok, vertemos un chorro de aceite y agregamos la cebolla picada, junto con el ajo y dejamos freír hasta que la cebolla blanquee.
- Añadimos las zanahorias, en dados y los pimientos en tiras y dejamos cocer.
- Poco a poco agregamos el perejil, los tomates cortados y el calabacín en dados y sazonamos a nuestro gusto.
- Cuando el pisto esté blando batimos los huevos y los vertemos sobre el.
- Cortamos el bonito y lo incorporamos.
- Tapamos hasta que los huevos estén hechos.
- Este pisto está bueno recién hecho, pero si nos sobra un poco lo podemos comer a temperatura ambiente y estará también muy rico.
¡Hasta pronto!











