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viernes, 9 de octubre de 2026

Galletas de Dátiles

Galletas de dátiles
¡Hoy comemos en casa!

“Cocinar es como amar. Hay que hacerlo sin miedo o mejor no intentarlo”.

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Hoy, vamos a preparar en un momento, unas galletas, sustituyendo el azúcar por unos dátiles.


Galletas de Dátiles en el Microondas

Receta paso a paso


Ingredientes

12 dátiles variedad "Deglet Noor"

1 vaso de agua embotellada

1 taza de avena

2 cucharadas de cacao en polvo

1 huevo

 

Preparación

  • Retiramos los huesos a los dátiles, los descartamos y ponemos a hidratar los dátiles con un vaso de agua que los cubra y los dejamos por lo menos 1 hora.
  • Los metemos en una batidora, junto con el agua de hidratarlos, la avena, el huevo y el cacao, procurando que nos quede una mezcla un poco espesa.
  • Sobre una bandeja cubierta de papel de hornear, vamos vertiendo la mezcla, estirándola con ayuda de una espátula.
  • La colocamos 3 minutos en el microondas a potencia media.
  • Dejamos enfriar y recortamos a nuestro gusto.
galletas de dátiles en microondas
¡Hoy comemos en casa!

¡Hasta pronto!

firma



jueves, 1 de mayo de 2025

Barritas Energéticas Caseras

barritas energéticas caseras en sartén
¡Hoy comemos en casa!

¿Sabías que… hay algunas Aplicaciones relacionadas con la Nutrición como "Yuka" o "MyRealFood", que escaneando el código QR de los envases, nos da los datos acerca de la composición, contenido y el valor nutricional de los alimentos? 

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La receta de hoy, son unos snacks o tentempiés, muy sencillos de preparar que nos pueden servir para meriendas o bien para "matar el gusanillo" en excursiones, viajes... 

Unas Barritas Energéticas Caseras, preparadas en una sartén sobre el hornillo de la cocina.


Barritas Energéticas Caseras

Receta paso a paso


Ingredientes

2 huevos

10 cucharadas de copos de avena integral

2 cucharadas de azúcar moreno o Panela

1 cucharadita de miel

1 cucharadita de mantequilla

1 tableta de chocolate negro

Sal


Preparación

  • Ponemos en un bol todos los ingredientes, menos el chocolate y batimos con la batidora, hasta que queden bien mezclados.
  • Engrasamos una sartén con un poco de mantequilla y la cubrimos con un círculo de papel de hornear y vertemos con cuidado la mezcla.
  • Vamos colocando onzas de chocolate negro por toda la superficie.
  • Ponemos el hornillo a fuego bajo y colocamos encima la sartén cubierta con una tapa, mejor transparente.
barritas energéticas caseras sin horno
¡Hoy comemos en casa!

  • Dejamos cocer durante unos veinte minutos, pinchando con un palillo para ver si está cocida.
  • Retiramos del fuego y dejamos enfriar.
barritas energéticas en una sartén
¡Hoy comemos en casa!

  • La cortamos en porciones y la servimos.

A estas barritas de cereales también les podemos añadir: Frutas secas (dátiles, plátano, pasas, orejones…), Frutos secos (almendras, avellanas, nueces, anacardos…), Cereales y semillas.

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Cosas de la vida

7 horas sin mundo (28 de abril de 2025)

El clic de la rutina se rompió. Se fue la luz. Ni truenos ni explosiones. Las bombillas no respondieron, los enchufes se volvieron mudos y el wifi, ese cordón umbilical con el mundo, se disolvió en silencio. Pulsamos interruptores como quien insiste en un sueño que no termina. Los móviles se convirtieron en brújulas sin norte: ni cobertura ni noticias ni mapas. La tecnología mostró su fragilidad. Tras la primera hora, las calles se llenaron de caras conocidas, pero con otra expresión: perplejidad. Nos mirábamos como si acabáramos de despertar en una versión antigua del mundo. Volvimos a hablar en las puertas, a preguntar con la voz, no con mensajes, y, aunque el mundo se detuvo solo siete horas, a algunos les pareció un abismo. Y entonces como si nada, la luz volvió. Pero algo quedó flotando en esas siete horas. Un eco de lo que tuvimos antes de depender de lo invisible. Una advertencia suave: nuestro mundo no es tan sólido como creemos. Basta un chispazo ausente para devolvernos de golpe, a lo esencial.

Jorge Meana Álvarez

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¡Hasta pronto!

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jueves, 20 de julio de 2023

Galletitas Saladas Especiadas


Galletitas saladas
¡Hoy Comemos en Casa!

“Un estómago vacío, es un mal consejero”.

Albert Einstein

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Hoy, vamos a preparar unas Galletitas Saladas Especiadas caseras


Receta paso a paso


Ingredientes

1 huevo

¼ de taza de aceite de oliva

¼ de taza de agua templada

1 cucharadita de levadura tipo Royal

175 gr de harina de trigo

Sal

Especias: orégano, pimienta molida, hierbas provenzales, tomillo, albahaca, perejil, pimentón y sal


Preparación


  • Mezclamos todos los ingredientes.
  • Amasamos.
  • Dejamos reposar en la nevera durante unos veinte minutos.
  • Estiramos sobre una superficie enharinada y cortamos con un cortapastas o con un cuchillo dándoles forma de triángulo.
  • Vamos colocándolos sobre una bandeja de horno cubierta con papel de hornear.
  • Precalentamos el horno a 180º C.
  • Pinchamos cada galleta con un tenedor y espolvoreamos nuestras especias preferidas.


Galletitas especiadas
¡Hoy Comemos en Casa!


  • Horneamos a 180º durante 15 minutos.
  • Dejamos enfriar en el mismo papel de horno, colocándolo sobre una rejilla.
  • Al retirarlas del horno espolvoreamos con un poco de sal.

Gracias por pasarte por aquí.

¡Hasta pronto!

 firma



jueves, 2 de marzo de 2023

Edamames Salteados

Edamames cocidos
¡Hoy comemos en casa!

Hoy, vamos a preparar un aperitivo muy sano, que nos llevará solamente unos minutos. 

Los edamames son legumbres muy interesantes para incorporar a nuestro menú, son las vainas de la soja verde  y tienen un montón de propiedades, además  los podemos preparar como las habas tiernas o agregarlos a algunos platos como arroces, pastas…, también los podemos poner acompañados de alguna salsa.


Edamames salteados

Receta paso a paso


Ingredientes


Edamames congelados

Agua

Sal en escamas

Pimentón picante (opcional)

 

Preparación

  • Ponemos agua en una olla al fuego.
  • Cuando rompa a hervir añadimos los edamames enteros y esperamos unos seis minutos.
  • Escurrimos y volvemos a poner al fuego con un poco de sal.
  • Removemos, para que se impregnen bien.
  • Servimos calientes o fríos.

edamames
¡Hoy comemos en casa!

Nota: Si queremos, también podemos aderezar con un poquito de pimentón picante o dulce, ajo y cebolla en polvo en el mismo momento que la sal.

Edamames
¡Hoy comemos en casa!

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Cosas de la vida

Os había dicho que os comentaría como voy evolucionando de mis achaques; no me voy a hacer muy pesada con los detalles, pero os cuento:

¡Por fin! Llevo unos días que me encuentro mejor, ya os había comentado que comencé el año 2023, de una dolencia a otra, y ahora por fin parece que estoy levantando cabeza…

Espero que vosotros os encontréis bien y muy animados para poder preparar todas las recetas que os sugiero en el blog y hacer un montón de cosas que os apetezcan.


¡Hasta pronto!

firma



jueves, 14 de julio de 2022

Crujientes de Pipas. Receta paso a paso.

Crujientes de Pipas
¡Hoy Comemos en Casa!

¿Sabías que… las pipas de girasol son el tercer Snack más consumido en nuestro país?

1º las patatas fritas

2º las almendras.

 

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Hoy, vamos a preparar unos palitos de pipas para aperitivo. Podemos darles forma de galletas redondas, triangulares, palitos planos...


Receta paso a paso.

Ingredientes


Pipas de girasol peladas

100 gr de harina

2 gr de levadura de química

Sal

⅓ de vaso de agua

1 cucharada de Aceite de Oliva Virgen

Pimentón dulce (opcional)

Tomillo (opcional)


Preparación

  • En un bol ponemos la harina con la levadura y la sal.
  • Agregamos el agua y removemos.
  • Añadimos el aceite, las pipas y el pimentón.
  • Mezclamos muy bien los ingredientes.
  • Pasamos la masa a la mesa y amasamos hasta que nos quede una masa fina.
  • La estiramos muy fina y la recortamos en tiras (se cortan muy bien con un cortapizzas), las estiramos y las retorcemos.
  • Precalentamos el horno a 200ºC.
  • Vamos colocando sobre una bandeja cubierta con papel de hornear.
  • Ponemos el horno a 200ºC. en posición de arriba y abajo y las dejamos durante unos 15 minutos, hasta que queden un poco doradas. Si las dejamos demasiado tiempo se endurecen.
  • Una vez preparadas podemos espolvorearlas con sal gorda

Galletas saladas de pipas
¡Hoy Comemos en Casa!


¡Hasta pronto!

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viernes, 19 de febrero de 2021

Bocadillos y Sándwhiches

Sándwich
¡Hoy Comemos en Casa!
¿Sabías que… el Sándwich recibe su nombre del “Conde de Sándwich”, un aristócrata del siglo XVIII, que aunque no fue él su inventor; pedía a su cocinero que le preparara tentempiés con pan, porque así podía jugar a las cartas mientras comía, sin ensuciarse los dedos?. 
"Se non è vero, è ben trovato". 
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BOCADILLOS Y SÁNDWICHES

Tenemos un montón de bocadillos clásicos muy sencillos de preparar y riquísimos: de jamón serrano, de tortilla de patata, pepito de ternera, de calamares fritos, de jamón serrano y queso, de atún con tomate, de jamón asado, tableta de chocolate, perrito caliente… Con ingredientes de calidad podemos montar unos bocadillos estupendos; además voy a compartir con vosotros unos sándwiches variados.

bocadillo de calamares
¡Hoy comemos en casa!

En la foto de arriba, podéis ver el bocadillo más grande que me comí en mi vida, un bocadillo de calamares, estaba delicioso, por supuesto me lo comí entero y como era ¡TAN GRANDE COMO MI BRAZO!

En los bocadillos es casi tan importante el pan como el contenido. Podemos utilizar panes variados, pan blanco, moreno, de soja, de avena, de salvado... por ejemplo, las “baguettes” francesas son muy crujientes e ideales para comer rellenas de queso o patés. El pan de molde (o pan inglés) permite hacer pisos, con sabores consistentes en cada uno de ellos. La pita o pan árabe, se rellena de carne y ensalada.

Preparando un sándwich, podemos tener enseguida una sabrosa merienda o cena. 

sándwich
¡Hoy comemos en casa!

  • Sándwich mixto: Pan de molde (pan inglés), mantequilla, jamón serrano o york y queso. 

Untamos el pan con un poco de mantequilla y sobre ella una loncha de jamón serrano y otra de queso, lo ponemos en la plancha y cuando se dore por un lado le damos la vuelta.

  • Sándwich de atún: pan de molde relleno con una crema formada por mayonesa con lechuga picada y atún en lata.

 

  • BLT. Es un combinado de beicon, lechuga y tomate. 

Sobre pan de molde tostado untado de mayonesa con sal y pimienta, colocamos unas hojas de lechuga, rodajas de tomate y el beicon tostado crujiente cubierto con otra rebanada de pan.

 

  • Panecillos a las finas hierbas: Panecillos redondos, quesitos, huevo duro, finas hierbas (perejil, estragón, cebollino), sal, pimienta. 

Cortamos el tercio superior de los panecillos y retiramos parte de la miga. Sazonamos con sal y mezclamos los quesitos con las finas hierbas trinchadas.

Rellenamos los panecillos con esta mezcla y espolvoreamos por encima de huevo duro, previamente rallado.


  • Bocadillo de pulpo con queso (Galicia)

Un bocadillo delicioso.

Tostamos el pan, lo rellenamos con pulpo a la gallega (pulpo cocido sazonado con: sal, aceite de oliva y pimentón dulce) Ver AQUÍ ; acompañado con unas lonchas de queso San Simón y lo servimos caliente.

bocadillo de pulpo con queso
¡Hoy comemos en casa!

  • Pan con tomate y jamón (Cataluña): untamos el pan con un tomate partido por la mitad, le echamos un poco de aceite de oliva y sobre el colocamos el jamón serrano.

chivito
¡Hoy Comemos en Casa!

  • Bocadillo/Sándwich Chivito: (muy consumido en Valencia, originario de Uruguay) pan de chapata o barra, salsa mayonesa, filete de ternera a la plancha, queso de fundir en lonchas, jamón cocido lechuga, tomate, aceitunas, pepinillos, huevo duro y patatas fritas.

bocadillo chivito
¡Hoy Comemos en Casa!

Tostamos el pan cortado por la mitad, los untamos con mayonesa, añadimos las hojas de lechuga y el huevo cocido en rodajas. En una sartén doramos la carne y la colocamos todavía caliente, en la sartén todavía caliente colocamos dos lonchas de jamón cocido rellenas de una loncha de queso para que se funda, las colocamos sobre la carne, a continuación las rodajas de tomate, las aceitunas sin hueso y lo cubrimos con la parte superior del pan. Lo servimos caliente acompañado de unas patatas fritas.

  • Sándwich mallorquín: pan de molde, rodajas de sobrasada, queso para fundir, mayonesa. 

Cubrimos el pan con una lámina de queso y las rodajas de sobrasada. Ponemos por encima de cada una de ellas una cucharada de mahonesa, cubrimos con otra rebanada de pan y los ponemos al horno durante unos minutos hasta que se doren y el queso se funda.


  • Sándwich sevillano: pan de molde, lechuga, huevo, rodajas de chorizo, 1 limón, 100gr de mantequilla. 

Untamos las rebanadas de pan con un poco de mantequilla. En una sartén derretimos la mantequilla y con los huevos dándoles vueltas con una espátula de madera hasta que estén casi cuajados. Repartimos sobre el pan la lechuga cortada en juliana, el revoltillo y las rodajas de chorizo sin piel. Lo rociamos con zumo de limón y cubrimos con otra rebanada de pan. Adornamos con unas rodajas de limón.

  • Bollitos napolitanos: panecillos, quesitos en porciones, anchoas en aceite, tomate maduro, pimiento morrón en conserva, aceitunas negras deshuesadas, orégano, sal y aceite.

Abrimos los panecillos por la mitad y lo cubrimos con tomate en rodajas aliñado con orégano, sal y un chorrito de aceite. Sobre el queso colocamos un quesito cortado en láminas, dos anchoas, un trozo de pimiento en tiras y aceitunas. Tapamos los bocadillos con la parte superior y los metemos en el horno unos diez minutos.

  • Salchichas en camisa: salchichas tipo Frankfurt, queso para fundir, una lámina de masa de hojaldre, 1 huevo. 

Estiramos la masa de hojaldre y la cortamos en cuadrados un poco mayores que el largo de las salchichas. Sobre cada rectángulo colocamos una salchicha envuelta en una lámina de queso. Presionamos los bordes con los dedos humedecidos con un poco de agua para que queden bien sellados y untamos la parte superior con huevo batido.

Los ponemos en una bandeja y los horneamos durante unos quince minutos. Los servimos acompañados de lechuga cortada en juliana.

sándwich
¡Hoy comemos en casa!

  • Sándwich de chocolate: chocolate sin leche, leche condensada, pan de molde, 1 cucharada de harina de maíz, huevos, licor de naranja, aceite, azúcar, canela en polvo. 

Diluimos la leche condensada en agua. Remojamos el pan en leche mezclada con un poco de licor. Batimos los huevos, les añadimos harina de maíz diluida en el resto de la leche y el chocolate rallado. Cocemos hasta que espese sin dejar de remover y dejar enfriar. Cubrimos una rebanada de pan con la crema de chocolate, cubrimos con otra rebanada; las pasamos por huevo batido y las freímos en abundante aceite caliente, las escurrimos y las espolvoreamos con azúcar y canela.

sándwich
¡Hoy Comemos en Casa!

  • Sándwich americano:  Lleva tres rebanadas de pan de molde, jamón de york, queso amarillo, lonchas de pavo o pollo, (mostaza y mayonesa), huevo, leche y mantequilla

Doramos las rebanadas de pan y las untamos con un poco de mayonesa, colocamos unas lonchas de jamón, queso Amarillo. Tapamos con otra rebanada de pan rellenamos de nuevo y colocaos otra rebanada, 3 capas.

Rebozamos con huevo y leche. ponemos un poco de mantequilla en una sartén y doramos.

  • Croque Monsieur/madame: Rebanadas de pan, salsa bechamel (mantequilla, harina, leche, nuez moscada), queso rallado (emmenthal, gruyere o cheddar), jamón cocido, carne (pollo, pavo o cerdo) sal y pimienta negra.

Cubrimos las rebanadas con bechamel, rellenamos con los ingredientes, volvemos a untar la otra rebanada con bechamel y cubrimos con queso rallado. Ponemos a gratinar en el horno hasta que el queso se funda.

El Croque madame se hace igual, añadiéndole un huevo frito por encima.


  • Sándwich Completo: Pan de Molde, Jamón serrano o Jamón de York, Queso en lonchas, Huevo, Lechuga, Tomate, Aceite de oliva, Vinagre, Sal 

Una "sandwichera" o una sartén

Montamos el sándwich, para ello colocando unos ingredientes sobre otros, entre dos rebanadas de pan de molde.
Aliñamos la lechuga y el tomate y freímos un huevo que incorporaremos una vez preparado el sándwich
Para presentarlo cortamos previamente una rebanada de pan con el cortapastas y una vez preparado lo abrimos para colocar debajo un huevo frito y hacer que asome por el agujero, de este modo podemos mojar el pan en la yema de huevo.

Trucos: 

Cuando emplees pan de barra o rebanadas de pan para tus bocadillos prueba a untar en la miga un tomate partido por la mitad y un chorrito de aceite de oliva. 

Si prefieres usar pan de molde puedes untar las rebanadas con mantequilla o mayonesa. Quedará mucho más sabroso.

Los sándwiches con productos del mar: gambas, langostinos, palitos de cangrejo, atún... quedarán muy bien untando el pan con salsa rosa.

Los sándwiches con carnes o embutidos: salami, paté, jamón... quedarán mejor untando el pan con queso crema o salsa mayonesa.


¡Gracias por las visitas y comentarios! 

¡Hasta pronto!

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domingo, 27 de septiembre de 2020

Palomitas de Maíz a la Mantequilla . Caseras

palomitas maiz a la mantequilla
¡Hoy comemos en casa!

¿Sabías que… la moda de comer palomitas de maíz en el cine apareció en Estados Unidos entre 1929 y 1932 en la época de "La Gran Depresión"? Los comerciantes se dieron cuenta de que el público no podía pagarse una cena mejor y comenzaron a instalar sus carros de palomitas de maíz delante de las puertas de las salas... Y así fue como las palomitas conquistaron los cines.
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Para preparar unas Palomitas de Maíz a la Mantequilla Necesitamos:
 
Un recipiente alto que tenga tapa, mejor transparente.
Una bolsa de maíz en grano 
Mantequilla clarificada (1)*
Sal

 
Modo de preparar las palomitas
  • Untamos el fondo del recipiente con un poco de mantequilla clarificada (que sea abundante) y una sola capa de maíz que cubra la base
  • Tapamos y ponemos a fuego medio
  • Cuando empiezan a dejar de saltar las palomitas apagamos el fuego y sazonamos con sal
  • Servimos en un bol (uno por persona) y las consumimos recién preparadas mientras visionamos una película.
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MANTEQUILLA CLARIFICADA CASERA

La mantequilla clarificada conocida también por "ghee" o "manteca cocida" la podemos comprar, pero también la podemos preparar en casa de una forma muy sencilla, solamente la tenemos que calentar en un recipiente a baja temperatura lo que hará que se separe en tres capas que forman: grasa, agua y proteína. Como para clarificarla retiramos las partes que humean enseguida, obtenemos así un aceite que aguanta mucho mejor el calor que la mantequilla fresca y la podemos utilizar para preparar muchas recetas como salsa holandesa, bearnesa..., postres como mantecadas e incluso frituras, pues aguanta temperaturas mas altas sin quemarse.

 

ghee o mantequilla clarificada casera
hoy comemos en casa!!!

 (1)*Si queremos preparar mantequilla clarificada Necesitamos:


Mantequilla sin sal

Una olla o recipiente con fondo grueso

Un colador muy fino y una tela de algodón limpia


Preparación

  • Ponemos la mantequilla troceada en un recipiente de fondo grueso a baja temperatura y dejamos calentar hasta que se derrita
  • Cuando empiece a formar una capa blanquecina de espuma la vamos retirando con ayuda de una cuchara
  • Dejamos reposar un poco y la colamos con un colador forrado con una tela de algodón
  • La grasa o aceite resultante lo pasamos a un recipiente de cristal con tapa
  • Dejamos enfriar y la guardamos en la nevera, aguanta varios meses.
🍵🍵🍵

"Para clarificar la mantequilla se pone a fuego muy lento hasta que se licúe, sin dejar que hierva en ningún momento (se pondría negra). Las sustancias lácteas que contiene y el suero se depositan en el fondo. Se recoge entonces la parte más clara".

Fragmento del libro “El menú de cada día” de Karlos Arguiñano. Ediciones del Serbal.

 

🍵🍵🍵


Lo de ver la película es opcional, pero tenéis que admitir que es una buena idea. AQUÍ podéis ver una lista de películas relacionadas con la cocina por si os interesa.

¡Hasta la próxima!

firma





martes, 9 de octubre de 2018

Bollitos de Chorizo

Bollitos de Chorizo
¡Hoy Comemos en Casa!

El día que preparo una empanada suelo hacer un poco más de masa para hacer unos bollitos de chorizo y de queso. Mmm... ¡Qué rico!


Bollitos de Chorizo

Receta paso a paso

Ingredientes para la masa

½ vaso de Aceite de semillas
½ vaso de vino blanco
½ vaso de leche
Sal
Harina la que admita

Preparación
  • Ponemos en un bol el aceite, el vino y la leche con la sal y lo calentamos en el microondas a potencia media durante 2 minutos. 
  • En el mismo bol añadimos la harina y vamos amasando, cuando está formada una bola la retiramos del bol y la seguimos amasando sobre la mesa. 
  • Hacemos unos círculos pequeños y en cada uno de ellos colocamos un trozo de chorizo o un poquito de queso. 
  • Lo metemos al horno medio hasta que se doren.

¡Espero que os gusten!

¡Hasta pronto!