viernes, 30 de julio de 2021

Tortilla de Verduras

Tortilla Verduras
¡Hoy Comemos en Casa!

La de hoy es una receta sencilla y rápida para una cena. Esta tortilla no lleva patatas y se prepara en un momento. No hace falta ponerle todos los ingredientes, pues podemos hacerla con los que tengamos en casa.


Tortilla Verduras

Recetas paso a paso


Ingredientes

Cebolla

Cebolleta

Ajo

Pimiento verde y rojo

Calabacín

Calabaza

Berenjena

Zanahoria

Perejil

Pimienta molida

Tomillo

Aceite de oliva

Sal

Preparación

  • Cortamos las verduras muy finas
  • En una sartén vertemos un chorro de aceite y rehogamos las verduras
  • En un bol batimos unos huevos
  • Cuando las verduras están hechas las ponemos en el bol junto con los huevos y removemos
  • Pasamos a la sartén dejamos dorar por un lado y le damos la vuelta
  • Servimos
  • La podemos acompañar de una ensalada

Nota: también le podemos añadir unos dados de jamón serrano.

¡Hasta la próxima!



domingo, 25 de julio de 2021

Coles de Bruselas Gratinadas

Coles de Bruselas Gratinadas
¡Hoy Comemos en Casa!

¿Sabías que… el ajo es imprescindible en la dieta mediterránea y tiene increíbles beneficios para la salud? Tiene importantes propiedades como depurativo, antioxidante y diurético, nos ayudará a reducir el colesterol y la hipertensión.

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Coles de Bruselas Gratinadas

Receta paso a paso

Ingredientes

Coles de Bruselas congeladas
Jamón serrano cortado en dados
Tomate natural muy maduro
Cebolla
Ajo
Pimienta molida
Aceite de oliva
Perejil
Maizena
Leche
Queso rallado
mantequilla
Sal

Preparación
  • Ponemos en una olla un chorro de aceite con la cebolla, el tomate y el ajo y dejamos que se dore
  • Agregamos las coles de Bruselas con el jamón serrano
  • Pasamos a un recipiente apto para horno
  • Sazonamos
  • Tapamos la olla y dejamos unos 10 minutos
  • En un recipiente ponemos la Maizena con la leche y una nuez de mantequilla y batimos con la batidora
  • Ponemos en una sartén sin dejar de remover hasta que se espese
  • Vertemos sobre las coles extendiéndolo bien
  • Espolvoreamos con el queso rallado
  • Ponemos a gratinar hasta que se dore.
  • Servimos caliente.

¡Hoy comemos en casa!


Gracias por tu visita
¡Vuelve pronto!
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