Sardinas Asadas al Microondas

¡Hoy Comemos en Casa!

“Caballa, sardina y salmón agradece tu corazón” 

(Refrán popular)

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Hoy, vamos a preparar unas Sardinas Asadas al Microondas, no dejan olor en la cocina y se preparan rápidamente (en unos 4 minutos a potencia media); además están exquisitas.

¡Seguro que os sorprenderán!

Sardinas Asadas en el Microondas

Receta paso a paso

Ingredientes

Sardinas

Perejil (opcional)

Aceite de Oliva

Sal gorda

Limón (opcional)

Preparación

• Limpiamos y desescamamos las sardinas.

• Las secamos bien y las salamos.

• Las colocamos separadas en un recipiente apto para microondas y tapado para no salpicar el microondas.

Hoy Comemos en Casa!!!

• Vertemos un poco de aceite y añadimos perejil picado.

• Las ponemos tapadas en el microondas a potencia media durante unos cuatro minutos.

• Las dejamos en el microondas sin abrir unos minutos y miramos si están listas.

• Si todavía no están cocidas las ponemos unos minutos más teniendo mucho cuidado en no pasarnos con el tiempo.

• Las podemos acompañar con unas patatas cocidas o una ensalada y ya tenemos la cena.

¡Hasta pronto!