Primeras Papillas para el Bebé (a partir de 4-6 meses)

¡Hoy comemos en casa!

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Hoy, voy a compartir varias recetas de platos sencillos y saludables para bebés, adecuadas a la etapa a partir de los 4 / 6 meses del niño en que se tiene que ir acostumbrando poco a poco a los distintos alimentos nuevos que se le ofrecen. 

Comenzaremos con la Leche de continuación y productos lácteos, cereales, frutas… , pero el biberón será aún indispensable, puesto que la leche sigue siendo un alimento muy importante hasta el año de edad.

PRIMERAS PAPILLAS DE FRUTAS

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¡Hoy comemos en casa!

Recetas sencillas para hacer papillas de frutas.

Plátano y Zumo de Naranja

Ingredientes

150 gramos de plátano.

100 decilitros de zumo natural a elegir (naranja, mandarina).

Preparación

• Pelamos y troceamos el plátano.
• Lo introducimos en la batidora junto con el zumo de frutas.
• Batimos bien los ingredientes y servimos.

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Papilla de Manzana, Pera y Plátano

Ingredientes:

¼ de pera madura (Blanquilla o Conference)

¼ de plátano maduro

¼ de manzana (Golden)

3 cucharadas de cereales sin gluten (puede ser arroz, soja, maíz o tapioca...)

3 cucharadas de leche de continuación

Preparación

• Pelamos las frutas y les quitamos el corazón
• Las cortamos en trocos y las cocemos en poca agua, hasta que queden muy blanditos.
• Escurrimos.
• Pelamos el plátano y lo cortamos en rodajas
• Cocemos los cereales
• Ponemos las tres frutas, junto con los cereales cocidos y la leche en un vaso de batidora y trituramos muy bien todo.

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Papilla de Manzana y Naranja

Ingredientes

½ manzana Golden

1 cucharada de zumo de naranja

Preparación

• Pelamos la manzana y le quitamos el corazón, rallamos la mitad con un rallador y agregamos el zumo de naranja.

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Papilla de Manzana

Ingredientes

½ manzana madura (Golden)

1 cucharadita de cereales sin gluten (puede ser arroz, soja, maíz o tapioca...)

3 cucharaditas de leche de continuación

Preparación

• Pelamos la manzana, le quitamos el corazón y la cortamos en trocitos
• Los ponemos a cocer en un cazo pequeño, hasta que estén blanditos.
• Cocemos los cereales
• Los aplastamos con un tenedor hasta que quede una textura muy fina.
• Mezclamos con los cereales cocidos y la leche.

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Papilla de Pera y Yogur

Ingredientes

1 pera madura (blanquilla o Conferencia)

½ yogur natural sin azúcar

1 cucharadita de cereales sin gluten (puede ser arroz, soja, maíz o tapioca...)

Preparación

• Pelamos la pera y le quitamos el corazón
• Cocemos los cereales
• La rallamos   y la mezclamos con el yogur natural y los cereales cocidos.

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Papilla de Plátano y Leche

Ingredientes

½ plátano maduro

3 cucharadas de leche de continuación

Preparación

• Pelamos el plátano y aplastamos la mitad con un tenedor hasta conseguir una pasta homogénea
• Agregamos la leche y mezclamos muy bien.

¡Hoy comemos en casa!

Puedes ver más recetas para más adelante AQUÍ

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“Si nada va bien, llama a la abuela”

(Proverbio italiano)

¡Hoy comemos en casa!

¡Hasta pronto!