Rollo de Bonito a la Asturiana

¡Hoy comemos en casa!

El rollo de bonito es un plato tradicional de la cocina asturiana que se prepara con bonito fresco. En la temporada de bonito lo podemos encontrar en la carta de muchos restaurantes.

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Hoy, encontré una oferta muy buena de bonito entero, así que compré uno de más de 5 kg y una vez en casa me dispuse a preparar: Un rollo de Bonito.

Un rollo de bonito a la asturiana.

Receta paso a paso

Ingredientes

• Para el rollo

3 rodajas grandes de bonito

½ cebolla

1 diente de ajo

2 huevos

Unos 100 gr de jamón serrano

1 lata de pimientos morrones

Un chorrito de vino blanco

1 vasito de aceite de oliva

Perejil

Una rebanada de pan del país

Harina

Pan rallado

¡Hoy comemos en casa!

• Para la salsa

Aceite de oliva

½ cebolla picada

1 diente de ajo

Tomate natural cortado en dados

Sal

Vino blanco

Pimentón dulce

 

Preparación

• Retiramos la piel y las espinas del bonito lo troceamos con un cuchillo y lo ponemos en un bol grande.

• Ponemos un huevo a cocer

• Cortamos con ayuda de la picadora el pan, junto con la cebolla y el ajo

• Picamos un trozo de jamón en taquitos pequeños con un cuchillo

• Vamos agregando al bol: el huevo cocido, el pimiento de bote picado, la sal, la cebolla y el ajo picados, junto con el pan y un poquito de perejil picado

• Por ultimo agregamos el huevo batido

• Removemos muy bien

• Cortamos un trozo grande de film de cocina y con ayuda de una cuchara, vamos colocando la mezcla que dividimos en 4 partes (haremos 4 rollos)

• Damos forma al primer rollo y cerramos el film, apretándolo como si fuese un caramelo

• Dejamos reposar

• Quitamos con cuidado el film de cocina para no perder la forma

• En un plato grande ponemos un poco de harina y rebozamos el rollo, después lo pasamos por pan rallado

• Ponemos aceite en una sartén a fuego fuerte y cuando esté muy caliente colocamos un rollo

• Dejamos hacerse por un lado y le damos la vuelta con cuidado para que se dore por los dos lados

• Si nos gusta poco hecho, lo dejamos así

• Si por el contrario queremos que quede hecho por el centro, lo introducimos en el microondas a media potencia, durante unos tres minutos.

• Preparamos una salsa con un poco de aceite de oliva, la cebolla picada y el ajo.

• Cuando la cebolla está blanca, agregamos los tomates y un chorro de vino blanco, dejamos cocer y añadimos el pimentón dulce y la sal

• Dejamos cocer, hasta que se reduzca

• Servimos cada rollo, acompañado de un poco de salsa, una ensalada y/o unas patatas fritas.

¡Hoy comemos en casa!

• Si nos sobra algún rollo lo podemos congelar, en el momento que queramos consumirlos, los dejamos descongelar, preparamos un poco de salsa y los cocemos dentro de ella unos minutos.

¡Hasta pronto!